身体は硬いです。腰も弱く手術経験もあります。でもヨガには関係ありません。ヨガの本来の目的は心を鎮め内面を見つめることです。瞑想をするといかに自分の脳が「今」に居ないかが皆様にもわかるはずです。そんな自分の中の小さな「気付き」が人生を豊かにしてくれるのではないかと思います。長年プロスポーツに携わってきた経験も何か皆様の役に立つことがあるかもしれません。コミュニケーションを通じて何か皆様の中に「気付き」を見つけることができれば幸いです。
インストラクター サイト運営者
横川 雄介
身体は硬いです。腰も弱く手術経験もあります。でもヨガには関係ありません。ヨガの本来の目的は心を鎮め内面を見つめることです。瞑想をするといかに自分の脳が「今」に居ないかが皆様にもわかるはずです。そんな自分の中の小さな「気付き」が人生を豊かにしてくれるのではないかと思います。長年プロスポーツに携わってきた経験も何か皆様の役に立つことがあるかもしれません。コミュニケーションを通じて何か皆様の中に「気付き」を見つけることができれば幸いです。
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