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お子様と一緒にヨガを楽しんでみてはいかがでしょうか?「感覚統合」と呼ばれる脳からの指令を整理し身体で体言する機能を養うのにヨガは適していると言われています。心身を思い通りに操る感覚は幼少期に養われます。親子で行うポーズ、バランスのアーサナなどでお子様とヨガを楽しんでみては?
様々なヨガスタイル
目的に合わせて様々なStyleの提案。それぞれを組み合わせて自分らしいStyleを創りましょう。大まかなヨガのStyleを目的別に決めるのもいいかもしれません。ご要望に合わせて細かく詳細を決めていきます。もちろん型の無いプランでもOK、自分のレベルに合わせてお好みのStyleを探します。
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